Ciertamente respirar es vivir, pero respirar conscientemente es vivir conscientemente. Este es un principio esencial para comprender el porqué estamos muertos cuando decimos que estamos vivos. En la respiración está todo. No hay nada que escape a su devastadora influencia. Y no se trata de no disponer de oxígeno, sino que ese elemento vital no lo procesamos de acuerdo con el orden cósmico que nos asiste. El prana, que es considerado como el principio universal de toda energía, fuerza y movimiento, está contenido en el aire.
En esta ocasión, la ENCUESTA gira en torno a la respiración, a sus infinitos beneficios siempre que trascendamos la manera ordinaria de relacionarnos con nosotros mismos en cuanto al respirar. Hacerlo correctamente, nos permite alcanzar niveles superiores de consciencia sin los cuales nos sería muy difícil explorar el autoconocimiento. Interrogantes como ¿qué hallamos cuando respiramos conscientemente? o ¿cómo puedes describir la sensación que te genera el respirar? integran parte de este intento por aproximarnos al vital aliento.
Nuestro ser interior y la atmosfera circundante, el viaje hacia dimensiones que nos envuelven, en delicados tejidos, y las circunstancias que se expresan en primarios deseos, se hallan en ese hálito, y más allá del bienestar que produce en nuestro organismo, como proceso natural, la respiración nos define, nos descubre, nos delata. Primero está el respirar, su efecto sobre la psique, su condición emancipadora, su lucidez de método, sus maneras de expandir el croquis de luz que mora en todo ser humano.
Nos gusta respirar mal, porque todo hábito inveterado nos retrasa en plan de liberarnos, además que supone comodidad en tanto a que la vida depende, en absoluto, del acto de respirar. No hay escapatoria cuando nos aferramos a ese principio, por demás, indiscutible, nos obstante, el acto de respirar bien, del “soplo divino de la existencia”, no es cualquier experiencia; es la suprema, la quinta esencia, lo que es y no admite subjetividades. Es una respiración que construye.
La respiración consciente es la llave para entrar en n/ interior, abriendo diferentes frentes y experiencias, pero eso sí, sobretodo activa la apertura de la puerta para entrar en el Reino de los Cielos, como dijo Jesús, y lo demás te será dado por añadidura….y al que triunfare…etc.
La respiración consciente me trae calma, la única manera de sentirlo es experimentándolo, con la practica y amor podemos alcanzarla. Muchas veces me siento frustrada por situaciones propias de la vida, pero cuando vuelvo a mi respiración puedo sentir como todo eso se diluye. No podríamos obligar a que esto suceda con todas las personas, ya que cada uno debe encontrar su proposito y misión en esta vida.
Muchísimas Gracias por compartir sobre el prana mediante inhalar y exhalar. Un abrazo de luz y Esperanza 🌹🌹🌹
La respiración consciente es vital para el equilibrio de todas las funciones orgánicas de los cuerpos.
Sinembargo, no sabemos la técnica específica para absorber correctamente ese Prana proveniente del Cosmos.
Cuál sería el tipo de respiración que permita captar esas energías de forma eficaz?
De acuerdo.
Creo que es tan importante, que el ministerio de educación tiene que ordenar que sea prioritario practicar la respiración consiente ,así se reduce el dolor y enfermedades.